A csecsemőkorban javasolt vitaminokról

K vitamin

Az emberi szervezet rendkívül bonyolult rendszer, és bár a szervek mindegyike kialakul még magzati életben, a működésük még korántsem tökéletes a megszületéskor.
Így van ez a májjal is. Az első hónapokban még nincs elég bélbaktérium a kicsi tápcsatornájában, ami a K vitamint termelné, és ami szükséges lenne a májban egy véralvadási faktor, a prothrombin termelődéséhez. Ráadásul a baba érfalai is szakadékonyabbak. Enyhébb vagy masszívabb vérzések, orrvérzés, súlyos esetben koponyán belüli vérzés léphet fel. Talán kicsit bonyolultnak tűnik a magyarázat, de a lényeg viszonylag egyszerű: K vitamin pótlásával az újszülöttkori vérzések megelőzhetőek.
Megszületéskor 2 mg Konakiont kapnak a gyerekek, majd a továbbiakról otthon kell gondoskodni. A gyermekgyógyász receptre írja fel a patikai készítményt. Jelenleg érvényben lévő adagolása a következő: 1 hetesen 1 ampulla, majd havi 1 ampulla Konakion szájon át. A doboz 5 adag készítményt tartalmaz, így valamikor négyhónapos kor körül fog elfogyni.
Bár sokfélét lehet olvasni az interneten a K vitamin ízéről, tapasztalatok szerint a babák szó nélkül fogadják. Érdemes étkezés előtt odaadni, hogy ne teli pocakkal nyomjuk még belé és aztán büfizze ki esetleg ...
Egy kiskanál anyatejbe téve, vagy egyenesen a szájába nyomva, utána rögtön a szopizást, étkezést megkezdve biztosan zökkenőmentesen adagolhatjuk a szükséges Konakiont.
Régebben hetente javasolták az adását, beépült a babagondozási rutinba. Most, hogy havi 1x ajánlott a készítmény, nagyobb odafigyelést igényel, könnyebben elfelejtődik. Naptár, telefonos emlékeztető a segítségünkre lehet!

D vitamin

D vitamin elsősorban természetes úton, napfény segítségével képződik a szervezetünkben. Az ultraibolya sugarak segítségével a koleszterinünkből D vitamin szintetizálódik, és elsősorban a csontosodás bonyolult folyamatában játszik szerepet. Újabban rájöttek, hogy az immunválaszban is jelentőséggel bír.
Fontosságát a '20-as években ismerték fel. Ha több száz éves Madonna-ábrázolásokat nézegetünk, feltűnhet a sok kockafejű kisgyerek rajtuk. Angol kórnak tartották régen az elváltozást, puha, deformálható koponyacsontokkal, kártyaszív alakú medencecsonttal (lányoknál ez szülési akadályt képezett), törpenövéssel, járási nehezítettséggel, görbe lábakkal. Késett a fogzásuk, a kutacsuk záródása, kiszélesedett a csuklójuk, hasuk előredomborodott. A látható elváltozások mellett izomgyengeség, vérszegénység, testszerte nyirokcsomó-duzzanat is társult a betegséghez, megrekedt súlyfejlődéssel és ingerlékenységgel. Nem bagatell dologról van tehát szó.

Az elnevezésből kiokoskodhatjuk a betegség okát is. Angol kór, vagyis Angliában volt jellemző, ahol közismerten nagyon kevés a napsütés. Így elégtelen D vitamin jutott a gyerekek szervezetébe, ezért szenvedett zavart a fent leírt módon a csontosodás.
Hazánkban a napfényben szegény évszakokban szintén kevés a biológiailag értékes napsütéses órák száma, ezért szükséges a kisgyermekek D vitamin pótlása. 2 hetes életkortól 1 éves korig minden nap, majd 3 éves korig az októbertől áprilisig terjedő időszakban, szintén naponta. Koraszülötteknél az adagolás ettől eltérhet. Ha az internetet böngésszük, szélsőséges véleményeket is olvashatunk. Az egyáltalán nem szükségestől a mindenkinek sokkal nagyobb mennyiség bevitelére ösztönző véleményekig minden van. Jelenleg a módszertani levél, amely a gyermekgyógyászati tevékenységek szakmai útmutatásául szolgál, a fentieket írja elő. Nyilván egy dél afrikai országban egészen más megítélés alá kerül ez a probléma. Vagy inkább ott ez nem is probléma ...
Vigantol olaj formájában kapják a hazai csecsemők és kisgyermekek a D vitamint, melyből napi 1 cseppet cseppentsünk lehetőleg azonos napszakban (csak hogy így biztosan ne felejtsük el) a gyerek szájába, nyelvére. Van aki a kiskanálba anyatej – abba a D vitamin módszert javasolja, de azért azzal bíbelődni kell. És a baba esetleg addig hadonászik, míg kiveri a kezünkből. Tápszeresek esetén a cumisüvegbe cseppentéssel meg az a baj, hogy ez az olajos valami elvegyülve a tápszerrel inkább kitapad az üveg falára, minthogy a csecsemő gyomrába kerülne.
Ha véletlenül elfelejtettük volna egy nap odaadni a babának ezt, nem fontos másnap dupla adagot adni. De azért igyekezzünk nem elfelejteni!
Ha véletlenül 2 – 3 cseppet sikerül viszont a pici szájába juttatni, ne ijedjünk meg. Semmi baja nem lesz tőle. A jelen adagolás 400 NE (nemzetközi egység), a Vigantol 1 cseppjében 666 NE van. Néhány évtizeddel ezelőtt lökésterápiában alkalmazták, az injekció egyszerre tízezres nagyságrendű D vitamint tartalmazott – és attól sem lett nagy baj. Éppenséggel nem volt a legjobb megoldás, ezért váltottak a maira, de megijedni akkor sem kell, ha véletlenül belekortyol a gyerek (háztartási balesetek között előfordul, hogy lecsavarja a kupakot és belenyal). Ilyenkor esetleg orvosi javaslatra lehet, hogy pár hétre félre kell tenni a „maradékot"!
A megfelelően alkalmazott D vitamin profilaxisnak köszönhetően Magyarországon rachitises (D vitamin hiányos) gyermekkel nem találkozunk. De érdekes megnézegetni a régi festményeket ...