Mit tud az anyatej?

Napjainkban is jobbára természetes úton történik a megtermékenyítés, az édesanyák méhükben hordják ki gyermeküket, és sajnos egyre ritkábban, de azért ha csak lehetséges, szintén természetes módon zajlik a szülés. Badarság volna nem élni az orvostudomány kínálta lehetőségekkel, hiszen mekkora örömöt jelent azoknak a családnak a gyermekáldás, akik száz évvel ezelőtt meddőnek számítottak volna, vagy milyen megnyugtató, hogy szülés közben anyai, esetleg magzati életveszély esetén ott a császármetszés lehetősége. Az egyre jobb minőségű tápszerek megjelenésével, a nők mielőbbi munkába visszaállásával és azzal a szemlélettel, hogy a szoptatás következtében a női mell elveszíti csinos formáját a XX. század második felében a fejlett országokban sok csecsemő szinte alig, vagy akár egyáltalán nem kapott anyatejet. Nagyon fontos, hogy ne haljon meg újszülött azért, mert az édesanyja nem tudja szoptatni. Kívánatos lenne a fejletlen országokba is hogy eljusson a tápszerek kínálta esély azoknak, akiknek nem adatik meg az anyatej. De a fejlett országokban is ugyanilyen fontos lenne azt a felfogást uralkodóvá tenni, hogy a gyermek elsődleges tápláléka az anyatej és hogy a sikerért érdemes mindent elkövetni – a baba és az anya érdekében egyaránt.

Számtalan anyatejes táplálást népszerűsítő írást találhatunk az interneten. Na de mit is tud valójában az anyatej? Ebben az írásban kizárólag a tudományosan bizonyított tényekre szorítkozunk.

A baba szempontjából

Az előtej, vagy colostrum megjelenhet már a terhesség végén, de a szülés utáni napokban biztosan ez áll majd a kicsi rendelkezésére. Rendkívül koncentrált, értékes tápanyag, amelyből kis mennyiség is elegendő. Nem telíti a baba gyomrát, így gyakori szopizásra ösztönzi, amely az anyatej termelődését serkenti. Szokták az újszülött első védőoltásának is nevezni, olyan sok zsírban oldódó vitamint és ellenanyagot tartalmaz. Nagyon hasznos az erős immunrendszer kiépítéséhez, a betegségek zömétől megóv az első időszakban. Magas továbbá a fehérjetartalma is (3%), ettől szintén nagyon értékes. Hashajtó hatása segít a meconium ürülésében. A sárga színe az A vitamin tartalmának köszönhető.

Az anyatej fehérjetartalma 1,2 – 1,3 %, amely a fiatal csecsemő tápcsatornájából könnyen felszívódik, így nem lesz allergiás a gyermek (ellentétben az idegen tejfehérjékkel).
Az anyatejben található szénhidrátban olyan elemek vannak, amely a központi idegrendszer felépítésében vesznek részt. Tudjuk, hogy az újszülött idegrendszere még eléggé fejletlen, az első életévben nagyon sok változás zajlik, amelyhez szükség van többek között a megfelelő táplálékra is!
Az anyatej zsírtartalma segíti a kicsi emésztését és még a növényi olajokénál is jobb a felszívódása. Tartalmaz továbbá lactoferrint, amely segíti a bejutó vas felszívódását. Így bár esetleg a benne található vas mennyisége kevesebb, mint a tápszerben lévő, de a sokszorosan hatékonyabb felszívódás következtében a hasznosulása összehasonlíthatatlanul jobb.
Az anyatejben található immunglobulinok szerepe a védekező rendszerben óriási, antiallergén hatásúak és megóvnak számos gombás, bakteriális fertőzés ellen. A saját környezetben előforduló kórokozók ellen hatásosak.
Kékes-fehér színű tápanyag, amely összetétele a szoptatás folyamán természetesen változik (a szoptatás elején cukorban – laktózban gazdag, a szoptatás végén az ún. hátsó tej kalóriadúsabb, nagyobb arányban tartalmaz zsírt és fehérjét), napszakonként is van különbség (reggelenként sűrűbb) és természetesen a csecsemő életkorához is igazodik.

Segíti a szopizás az arc és az állkapocs kialakulását, a korai stimulációt, az érzékszervek fejlődését. Erősíti az anya – gyermek kapcsolatot és az egyéniségre is jó hatással van azzal, hogy meg kell küzdeni a táplálékért.
A későbbiekre vonatkozóan az anyatejjel tápláltak körében ritkábban alakul ki elhízás, fiatalkori cukorbetegség, magas vérnyomás, kisebb a valószínűsége a sclerosis multiplex-nek.

Az anya szempontjából

A szoptatás fokozza a méhösszehúzódásokat, ezáltal gyorsítja a szülés utáni regenerációs folyamatokat. Nagyon sok zsiradékot „emészt fel", azaz elősegíti a fogyást, a terhesség előtti alak visszanyerését. Gátolja a peteérést, ezáltal fogamzásgátlást is remélhetünk az anyatejes táplálástól, már ha legalább 5 óránként kiürül a mell.
Bónuszként pedig tudományosan igazolt, hogy csökkenti a mellrák, a petefészek daganat és a csontritkulás kialakulásának kockázatát.

És ami mindenkinek jó

Számos tanulmányt felsorakoztathatnánk arról, milyen különleges módon erősíti, formálja az anya – gyermek kapcsolatot a szoptatás, szopás. De mindenféle kutatási eredmény nélkül is beláthatjuk, hogy ez az intim együttlét, harmonikus esemény milyen fontos anyának – babának egyaránt.
Rengeteg értékes időt spórolhatunk meg, hiszen néhány hetesen a babák már nagyon ügyesek és akár egy – egy alkalommal 5-10 perc alatt jóllakottra szopizzák magukat. A mesterséges táplálás jóval több időt vesz igénybe: az üveg elmosásától a tápszer felíratásáig és kiváltásáig mindenfélét belevéve.
És ha minden eddigi érvet figyelmen kívül is hagynánk, ne feledjük: a legolcsóbb megoldás a szoptatás.